就労継続支援A型事業アテイン

健康第一！2025年09月25日

みなさまこんにちは。
厳しい残暑が続いていましたが、最近の朝晩はだいぶ涼しくなり、秋の訪れを実感しております。
いかがお過ごしでしょうか。
前回のブログで触れました週末のBBQは、楽しすぎて写真を取り忘れてしまいました、、。
しっかりと夏を満喫することが出来たので、ご安心くださいませ！

今月は、来月の健康診断に向けてご利用者と健康に関するお話をする機会が増えました。
お話を伺う中で、食事制限をされている方やお酒が好きだけど休肝日を設けるようにしている方もいらっしゃり、それぞれの健康意識の高さに「私も頑張らなくては！！」と思わされました。

健康意識を誓った矢先、筆者は遅めの夏季休暇を頂き、地元北海道に帰省していました。
北海道は美味しいものが沢山あるので、つい食べ過ぎてしまいました。
写真フォルダを見返すと、食べ物ばかりで罪悪感に苛まれるため、トップ写真は札幌にある藻岩山からの夜景の写真をピックアップしました。

健康は日々の積み重ねだと考えているので、また一から頑張りたいと思います。。
みなさまも健康第一にお過ごしくださいませ。